なよダーツ。

ダーツの総合ブログ。ルール、技術、道具などダーツまみれの記事を書いています!一緒にAフラ、AAフラを目指しましょう!

2020-05-15から1日間の記事一覧

バカだった!今まで集中力を鍛える練習してないなんて…

最近マインドフルネス瞑想ってのにハマっております。 朝に10分やっておくだけで、1日の集中力は上がるし、小さなことで悩まなくなるし最高です。 瞑想について考えているとダーツで集中する際のヒントになるのでは?と思いました ダーツの集中力に不満があ…