最近マインドフルネス瞑想ってのにハマっております。 朝に10分やっておくだけで、1日の集中力は上がるし、小さなことで悩まなくなるし最高です。 瞑想について考えているとダーツで集中する際のヒントになるのでは？と思いました ダーツの集中力に不満があ…